این وسایل را هرگز با کسی شریک نشوید

تحقیقات نشان داده استفاده‌ی زیاد از هدفون باعث افزایش رشد باکتری‌ها در گوش می‌شود. به علاوه، استفاده‌ی اشتراکی از هدفون ریسک انتقال باکتری‌های مضر را افزایش می‌دهد و می‌تواند منجر به عفونت‌های مختلف در گوش شود. برای حفظ سلامت خود برخی وسایل را هرگز نباید با دیگران شریک شوید.

ناخن گیر

با چشم قابل مشاهده نیستند، اما روی انگشتان و ناخن‌های ما باکتری ها، ویروس‌ها و قارچ‌های بسیار زیادی زندگی می‌کنند. بنابراین، ناخن گیر می‌تواند به راهی برای انتقال عفونت بدل شود. به همین دلیل، استفاده از ناخن گیر شخصی دیگر ریسک ابتلا به بیماری‌های قارچی و حتی HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) را افزایش می‌دهد.

گوشواره

درون گوش‌های ما عروق خونی فراوانی وجود دارد. به همین دلیل است که با استفاده از گوشواره‌های شخصی دیگر، به راحتی می‌توان به بیماری‌هایی دچار شد که از راه خون منتقل می‌شوند. بار دیگر که گوشواره‌های دوست تان را قرض گرفتید، پیش از استفاده، آن را با مقداری پنبه‌ی آغشته به الکل خوب تمیز کنید.

نرم کننده لب

در زیر سطح لب‌ها هم عروق خونی‌ای وجود دارد که آماده اند تا هر چه که روی لب‌های خود قرار می‌دهید را وارد جریان خون کنند، از جمله میکروب ها. ویروس هرپس که عامل تبخال است می‌تواند با استفاده‌ی اشتراکی از یک رژ لب یا نرم کننده‌ی لب از فردی به فردی دیگر منتقل شود، حتی اگر فرد ناقل هیچ نشانه‌ی آشکاری از این ویروس نداشته باشد.

موچین

اگر از موچین کس دیگری برای برداشتن چند تایی از مو‌های زائد خود استفاده کنید، ایراد چندانی ندارد. اما اگر با آن حجم زیادی مو زیرپوستی بردارید و خون هم بیاید، این وسیله می‌تواند شما را در آینده به بیماری‌هایی جدی دچار کند. اگر چاره‌ی دیگری جز استفاده‌ی اشتراکی از یک موچین نداشتید، پیش از استفاده، آن را با مقداری پنبه‌ی آغشته به الکل خوب تمیز کنید.

مام

مام‌ها می‌توانند باعث انتقال عفونت‌های جدی شوند، بخصوص بعد از زدن مو‌های زیربغل که باکتری‌ها می‌توانند به بریدگی‌های جزئی پوست نفوذ کنند. مام‌های معطر صرفاً بوی عرق را می‌پوشانند و مانع تکثیر باکتری‌ها نمی‌شوند. بنابراین، همیشه از مامی استفاده کنید که دارای ترکیبات ضد باکتری باشد و آن را هرگز با دیگران، حتی اعضای خانواده‌ی خود هم شریک نشوید.

صابون

بعد از هر بار استفاده از صابون، میکروارگانیسم‌ها سطح آن را می‌پوشانند، نه فقط میکروب‌های بی ضرر، بلکه هم ویروس‌های خطرناک. بدتر از آن زمانی است که صابون درون یک جاصابونی خیس بماند، چرا که رطوبت محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها فراهم می‌کند. برای کاهس ریسک عفونت، از صابون مایع استفاده کنید.

برس و شانه

هرگز برس و شانه‌ی خود را به دیگران ندهید و از مال آن‌ها هم استفاده نکنید. استفاده‌ی اشتراکی از این وسایل ریسک انتقال انگل‌هایی مانند شپش و جرب و حتی عفونت‌های ناشی از باکتری استافیلکوکوس را افزایش می‌دهد. اگر برس و شانه‌ی خود را به کسی دادید، فوراً با یک ضدعفونی کننده تمیزش کنید. بهترین راه برای حفظ خود این است که به کلی از استفاده‌ی اشتراکی از برس و شانه خودداری کنید.

حوله

حوله محلی برای رشد انواع میکروب‌ها است، بخصوص زمانی که در محیط مرطوب حمام آویزان شود. اگر حوله تان بوی نا می‌دهد، معنایش این است که روی آن قارچ و باکتری رشد کرده است. چنین حوله‌ای می‌تواند صاحب خود را به عفونت‌های قارچی و باکتری‌های عامل ضایعات پوستی، جوش و التهاب و قرمزی چشم دچار کند. برای جلوگیری از این مشکل، حوله‌ی خود را بعد از هر ۴ یا ۵ بار استفاده بشویید و همیشه بگذارید تا کاملاً خشک شود.

لیف حمام

لیف‌ها در فاصله‌ی هر بار حمام رفتن تان فرصت کافی برای آنکه به طور کامل خشک شوند پیدا نمی‌کنند. به همین دلیل به کارخانه‌ی تولید همان باکتری‌های روی حوله بدل می‌شوند؛ بنابراین لیف حمام خود را به طور کامل خشک کنید، آن را با کسی شریک نشوید و اجازه دهید حمام تان هر روز خوب هوا بخورد.

برس‌های آرایشی

از استفاده‌ی اشتراکی از لوازم آرایشی که با مایعات بدن مانند اشک چشم، مخاط بینی، بزاق دهان یا چرک جوش تماس دارند، خودداری کنید. این بدان معنی است که خط چشم، سایه‌ی چشم، ریمل، کانسیلر، کرم پودر، پن کیک، رژ لب و رژ گونه‌ی خود را نباید با دیگران شریک شوید. علاوه بر این ها، برس‌های آرایشی خود را هم به دیگران ندهید و لوازم آرایشی تست فروشگاه‌ها را هرگز به پوست خود نزنید.

هدفون

استفاده از هدفون دیگران می‌تواند باعث رشد باکتری در گوش‌ها شود. این ریسک زمانی بیشتر می‌شود که از آن در حین ورزش استفاده کنید، چرا که گرما و رطوبت بیشتر به رشد باکتری‌ها کمک می‌کند. به علاوه، اگر هدفون تان را با کسی شریک شدید، آماده باشید که باکتری‌هایی مانند استرپتوکوکوس و استافیلوکوکوس وارد گوش تان شوند و باعث عفونت، جوش و چرک شوند. اگر کماکان قصد استفاده‌ی اشتراکی از این وسیله را دارید، پیش از استفاده آن را با مقداری پنبه‌ی آغشته به الکل خوب تمیز کنید.

منبع: روزیاتو