استفراغ، علامت وحشتناک بیماری، زمانی که بدون هشدار یا دلیل بروز کند، میتواند بسیار دلسرد کننده باشد. تجربه حملات وحشتناک ماهانه یا حتی هفتگی استفراغ، احساس ناامیدی را برمی انگیزد.
سندرم استفراغ دورهای (CVS) یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش است. این بدان معناست که در بین نحوه تعامل مغز و روده مشکلی وجود دارد. در واقع موردی در ترجمه بین دستگاه گوارش و سیستم عصبی گم میشود.
برخی از نمونههای دیگر از اختلالات عملکردی دستگاه گوارش عبارتند از: سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و یبوست عملکردی.
از آنجایی که استفراغ نشانه یک علت زمینهای است نه یک بیماری، تشخیص و درمان میتواند دشوار باشد.
افراد مبتلا به CVS دورههای ناگهانی و مکرر تهوع و استفراغ شدید را تجربه خواهند کرد. گاهی اوقات این اپیزودها فقط چند ساعت و گاهی اوقات چند روز طول میکشد. چیزی که در مورد CVS متمایز است این است که استفراغ با دورههای تندرستی و تسکین قطع میشود.
اغلب، اپیزودها از نظر مدت و شدت مشابه هستند. این بدان معنی است که استفراغ تقریباً در همان ساعت از روز شروع میشود، تقریباً به همان زمان ادامه مییابد و با علائم مشابه همراه است.
همانطور که قبلا ذکر شد، تشخیص CVS دشوار است، زیرا استفراغ یک علامت است که توسط بسیاری از بیماریهای مختلف ایجاد میشود. ثانیاً اختلال استفراغ دورهای علت قطعی ندارد. در گذشته تصور میشد که در درجه اول بیماری کودکان است. با این حال، افزایش اخیر تشخیصها در بزرگسالان خلاف آن را ثابت کرده است.
اگرچه CVS همه گروههای سنی را تحت تاثیر قرار میدهد، علائم این سندرم معمولا بین ۳ تا ۷ سالگی شروع میشود. جالب توجه است که CVS بیشتر در جامعه قفقازی مشاهده میشود و از هر ۱۰ تشخیص، ۶ مورد آن افراد از قومیت قفقازی است.
تشخیص CVS توسط یک متخصص پزشکی انجام میشود. با این حال، برخی از علائم که باید به آنها توجه داشت عبارتند از:
سه یا چند دوره استفراغ مشابه بدون علت شناخته شده
اپیزودهای استفراغ که با فواصل تندرستی قطع میشوند
تهوع و تعریق شدید قبل از دورههای استفراغ
درد شکم
اسهال
حساسیت به نور
سردرد
افراد مبتلا به CVS ممکن است موارد را نیز داشته باشند
اضطراب
گاستروپارزیس
اختلال سیستم عصبی خودمختار
فشار خون بالا
اختلال رفلاکس معده به مری (GERD)
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
نه تنها قومیت یک عامل خطر است، بلکه برخی از سابقه پزشکی یا خانوادگی گذشته، همراه با سایر عوارض سلامتی، ممکن است عوامل مستعد کنندهای باشند که احتمال ابتلا به CVS را افزایش میدهند.
افرادی که در معرض خطر CVS هستند اغلب موارد زیر را در تاریخچه پزشکی خود دارند:
سابقه شخصی یا خانوادگی میگرن
مصرف ماری جوانا
ابتلا به بیماری حرکت
از آنجایی که علت CVS مشخص نشده است، درمان مشکل است. با این حال، تغییرات سبک زندگی و مداخلات پیشگیری اولین مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد. نگه داشتن دفترچهای از احساسات، غذاها و شرایطی که قبل از اپیزودها وجود دارد نه تنها برای شما بلکه برای کمک به اطلاع رسانی به پزشک شما نیز مهم است.
ممکن است توجه به زمان شروع و پایان استفراغ، مدت زمان دوره استفراغ و فواصل سلامتی و تأثیر CVS بر کیفیت زندگی شما مهم باشد.
در بسیاری از موارد، ثابت شده است که داروهای ضد تهوع یا درمان میگرن کمک بزرگی در بازگرداندن کیفیت زندگی هستند.
با تغییر سبک زندگی، CVS میتواند از بین برود. با این حال، از آنجایی که علت استفراغ دورهای به طور کامل شناخته نشده است، این سندرم میتواند مادام العمر نیز ادامه داشته باشد. اگرچه استفراغ یک اتفاق ناخوشایند است، استفراغ به خودی خود معمولاً نگران کننده نیست. با CVS، کیفیت زندگی از اهمیت اولیه برخوردار است. با رنج کار، مدرسه و زندگی خانگی، رهایی از استفراغ از اهمیت بالایی برخوردار است. در مورد تغییرات سبک زندگی که میتواند به کاهش CVS کمک کند، با پزشک خود صحبت کنید.
پیشگیری از کم آبی در اواسط دوره استفراغ از اهمیت اولیه برخوردار است. اگرچه مصرف آب کافی در طول دوره استفراغ حیاتی است، اما در پیشگیری از کم آبی نیز حیاتی است. مصرف مایعات اضافی به جلوگیری از عدم تعادل در بدن کمک میکند.
نوشیدنیهای الکترولیتی، آب نارگیل یا آب سالم گزینههای خوبی هستند. از نوشیدنیهای کافئین دار خودداری کنید، زیرا باعث افزایش از دست دادن مایعات میشوند.
با برگشت مداوم محتویات معده و اسید معده، افراد مبتلا به CVS ممکن است ازوفاژیت را نیز تجربه کنند. ازوفاژیت التهاب مری است. ممکن است گلوی شما متورم، درد و تحریک شده باشد. این وضعیت میتواند کمبود مایعات را تشدید کند.
در نهایت، با استفراغ بیش از حد، بزاق قادر به خنثی کردن کافی اسیدهای معده نیست. این امر باعث PH پایین در دهان میشود و دندانها در معرض خطر فرسایش مینای دندان قرار میگیرند. از آنجایی که استفراغ مداوم باعث نرم شدن مینای دندان و افزایش فرسایش دندان میشود، پس از استفراغ به جای مسواک زدن، آن را بشویید.
از دست دادن بیش از حد مایعات مهمترین چیزی است که باید با CVS نظارت کرد. استفراغ میتواند به سرعت منجر به کم آبی بدن و بستری شدن در بیمارستان شود. کم آبی سطح پایین آب در بدن است. از آنجایی که تمام سلولهای بدن برای بقا به آب وابسته هستند، سطوح پایین آب میتواند پیامدهای مخربی داشته باشد.
منبع: سلامت نیوز